关于印发《关于开展注册会计师行业“人才队伍建设年”主题活动的指导意见》的通知

2020-01-09 09:47:48   阅读2968

唐人娱乐场注册 这菜一斤两块钱,一把能炒一大盘,尤其适合正在长身体的孩子吃!

唐人娱乐场注册,菠菜一年四季都有,但是春天的菠菜最好,富含多种营养素,菠菜中胡萝卜素含量为白菜的数倍,而且极易被人体吸收利用,堪称“蔬菜之王”。菠菜中所含的胡萝卜素,在人体内转变成维生素a,能维护正常视力和上皮细胞的健康,增加预防传染病的能力,促进儿童生长发育。

春天,万物复苏,都在生长,孩子们也像小树苗一样,正是长身体的好时候,多吃些这个菜正适合。

菠菜的价格也相对便宜,2块钱一斤,买一把两块钱也不到,这一大盘才一块八毛一,真正的物美价兼,鲜嫩可口!

食材:菠菜,大蒜

制作步骤:

1、菠菜清洗干净,沥干水份。

2、热锅下油,将油烧热,加入大蒜煸香。

3、加入菠菜急火快炒几个来回。30秒左路右。不能炒太久,炒死了,营养流失了,就不好吃啦!

4、撒入食盐,炒匀出锅。

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